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内江市第十一届全民营养周宣传活动精彩纷呈时间：2025-05-29
中国雷锋报内江讯(王安兵 向俊) 为积极响应国民营养健康指导委员会办公室的号召，贯彻落实国务院《健康中国行动（2019 - 2030 年）》《国民营养计划（2017 - 2030 年）》，5 月 17 日至 23 日，内江市迎来了第十一届全民营养周。5 月 20 日上午九点，在内江市市中区新时代文明实践中心，由内江市营养师协会、内江市临床营养质控中心、内江市第二人民医院临床营养科主办的 “第十一届营养周宣传” 活动正式拉开帷幕，活动围绕 “吃动平衡，健康体重，全民行动” 的主题，开展了一系列丰富多彩的宣传活动，吸引了众多市民参与。
本次活动受到原市委副秘书长，行政服务中心主任黄利华对我们协会工作的肯定和赞扬，黄主任在启动时致辞表示，营养师协会在推动全民营养健康事业中作用显著，工作扎实且成效斐然。希望协会以此次活动为契机，继续发挥专业优势，为提升市民营养健康水平再建新功。 营养师协会健康宣讲团王超老师首先为大家带来了“吃动平衡”新理念，他首先抛出一个话题：我们真的会吃吗？怎样才能科学地吃与健康地吃，整个会场王老师用诙谐幽默的语言阐述了科学膳食的核心密码。最后与参会群众做了互动交流，用传统经络与穴位的调理，去“摘取”中医智慧的健康“果实”。
内江市临床营养质控中心、内江市第二人民医院临床营养科医护人员带来了移动检测设备，同时活动现场设置了有奖问答环节，根据答题情况为市民发放精美小礼品及手提袋，先到先得的规则激发了大家的参与热情。小礼品一度让参与群众很茫然，通过黄群英主管护师的讲解一下子让围观的群众豁然，原来是控油控盐少糖厨房四件套和摇摇运动健身蛋白粉杯，完美践行了“三减三健”与“吃动平衡”的营养健康理念。
在科普体验区域，活动特别引入了人体成分分析仪，针对 BMI<18.5 或者 BMI≥28 的部分人群进行人体成分分析检测。通过检测，市民能准确知晓体重、脂肪、骨骼肌等各成分的比例，有助于判断身体是否处于均衡状态，从而更好地调整生活方式和饮食习惯。握力器测试则让市民了解自己的肌力力量情况。 在科普宣传区域，专业人员进行营养科普咨询，向市民传授科学合理的饮食搭配法则。他们耐心解答居民在科学饮食搭配及减重方面的疑惑及误区，并发放营养宣传资料，帮助市民树立正确的营养观念。
现场还开展了体质辨识活动，通过舌诊、面色，初步辨识参与活动群众的体质分类，并给出日常生活自我调理与保健的建议。这一环节让市民对自己的身体状况有了更深入的了解，为健康生活提供了个性化指导。 营养师协会健康宣讲团王老师通过对市民黎女士的舌象一边观看，一边分析其舌质颜色、舌苔的厚薄、舌体的润燥以及舌面的“沟壑”分布对她身体的健康干扰，并建议黎女士在日常生活中应从饮食、起居、运动和情志上多加协调。黎女士非常高兴地说通过舌诊就知道了这么多身体未来可能和已知的健康问题，传统中医真的是太神奇了。她表示，这种活动以后一定要多参加。
此次活动的成功举办，离不开指导单位内江市科学技术协会、内江市市中区新时代文明实践中心，以及各协办单位内江市关工委家教团、内江市扶贫办学雷锋分会、内江市市中区环城小学（幼儿园）的大力支持。 通过此次全民营养周活动，内江市深入推进了合理膳食专项行动，有效提高了全民营养意识，为市民的健康生活注入了新的活力。未来，内江市将继续开展此类活动，助力市民养成健康的生活方式，为建设健康内江贡献力量。 编辑：向 俊 审核：王凤军 值班：任安广
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