中国雷锋报沈阳讯（邓春林）事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延，只不过程度有轻有重。为丰富社区居民文化生活和提升社工工作效率，12月7日上午，恒达路社区联合帆书（原樊登读书）开展以“搞定拖延症 终结拖延症”为主题的翻转课堂。课堂一开始，帆书张盼龄老师先用生动的抢杯子小游戏活跃气氛，用刮刮乐小游戏使大家加深记忆拖延症类型，通过小组成员之间互动交流，带领大家了解拖延症和拖延症带来的危害。最后老师通过五步改变法帮助大家制定自己的拖延症改变计划，从而改善拖延症。活动结束大家纷纷表示，通过

中国雷锋报威海讯（张伟）李世刚，都说他精力充沛，兼职太多。他热心肠，有激情，愿意分享，勇于创新，感染力强。作为文化旅游者，就是威海最好的宣传员和代言之一。作为公益人，就是专业规范的带头人。作为统战人士，就是一名先锋积极分子。作为代表委员，就是不停的参与社会活动和写出大量的提案议案建言献策。办公室里到处是醒目的“唯善呈和”，他老说他的人生座右铭就是：心暖花开，唯善呈和，传递正能量，就是他选择的一种生活方式和工作态度。青年文明号 服务一线零投诉一个“心”字在最喜欢的事业上找到价值 ，“人生要有一个支点

我出生在1962年6月，你于1962年8月牺牲。现今，孩子们都喊我爷爷了，你却依然那么年轻！苦水泡大你的童年，站在新中国的土地上，你最珍视旗帜的火红。一身绿军装，一颗红色的心，无论走到哪无论做什么，你都用微笑去诠释，奉献才是快乐的人生。二十二圈生命的年轮，将你定格成一株永远不倒的长青树，岁岁年年，年年岁岁，精神之叶永不凋落四季长青！伟人挥笔为你题词，百姓把你看成风景。雷锋啊——只要人们喊起你的名字，大地便会荡起春风摇醒生灵！作者：李皓 笔名浩泉、泉歌，山东平度人，1962年6月生，济南日报退休高级记者，先后从事

中国雷锋报沈阳讯（邓春林）近日，由皇姑区总工会主办、皇姑区民政局、皇姑区社区工作者协会联合承办、沈阳市善友行公益服务中心协办的沈阳市皇姑区职工技能竞赛暨2023年皇姑区社区工作者职业技能大赛闭幕式在皇姑区委党校举行。皇姑区民政局局长田兴宣布大赛闭幕并致闭幕词。田兴局长代表皇姑区民政局向支持和参与大赛工作的各界人士表示感谢，向在大赛中取得佳绩的选手和表示祝贺。并向全体社区工作者提出四点期望：一是不断在政治方向上掌好舵；二是不断在服务居民上动脑筋；三是不断在工作创新中拓思路；四是不断在真抓实干上做表率。

中国雷锋报沈阳讯（邓春林）自学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，和平区沈水湾街道中海上东社区党支部以牢牢把握”学思想、强党性、重实践、建新功”这一总要求。2023年11月28日下午，有幸邀请到中国好人赵士庆同志为辖区党员及双新企业党支部授课，以“坚定理想信念，永担时代使命”主题开展宣讲活动。　　赵士庆老师，1969年出生，有着诸多的荣誉，他是沈阳晨光物业服务有限公司的书记、中国好人赵士庆爱心团队团长、沈阳市优秀志愿者、沈阳市优秀政协委员、沈阳市劳动模范、沈阳市抗疫先进个人、沈阳市道德模范、辽宁好人、中

中国雷锋报雄安讯(王树伦)陕西柳青书画院刘义院长来雄安新区做“柳青书画院入雄安·百“寿”送耄耋”老年人送字画活动。 2023年11月24日，佳爱公益协会特邀陕西柳青书画院刘义前院长来到雄安新区，在雄安新区容城县佳爱公益协会雨花敬老互助餐厅开展了一场“柳青书画院入雄安·百“寿”送耄耋”活动。 这次活动旨在为雄安新区的老年人送去书画作品，同时庆祝柳青书院入驻雄安新区成立分院。刘义前院长是中国著名的书画家，他带领的柳青书画院一直致力于传承和推广中国传统书画艺术。这次来到雄安新区，他携带了一批优秀的书画作品，特

[引 子]明开国皇帝洪武大帝朱元璋有句著名诗句“子研朱墨近堂春”取其两字朱墨为引[戎装泼洒朱墨书写七彩人生]——雇农的儿子戎马片断简历中国雷锋报沈阳讯（邓春林）朱茂盛这小子（字：茂盛；号：商周、齐鲁、愚鲁、海河；雅号：老顽童、开心果；堂号：秦汉堂），出生在当时那个按阶级划分的年代，称之为阶级的最底层,纯雇农父母双亲结婚的家庭。追根溯源，正宗的金榜家谱记载为，靠农民起义造反起家的大明开国皇帝洪武大帝朱元璋纯正后裔。其父辈仍至老人们津津乐道的称我们这支为老四支，即大明永乐大帝朱棣这一支。毛泽东主席熟读中国

中国雷锋报沈阳讯（邓春林）为深入贯彻落实习近平总书记关于开展爱国卫生运动的重要指示精神，助力推进“振兴新突破，我要当先锋”专项行动，着力保障改善民生，为增进民生福祉，11月16日，于洪区卫健局联合迎宾路街道及驻区空军某部，以“军民共建爱国卫生，同心增进民生福祉”主题，组织开展“爱卫国卫生进社区，爱心药品送居民”宣传义诊活动，为于洪区高质量开展爱国卫生运动，推动“健康细胞”建设，打造健康社区，营造健康环境，全面助力国家卫生城市建设工作。活动中，于洪区卫健局爱卫部的工作人员向居民科普爱国卫生知识，讲解“