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“敞开心扉，放飞自我”- - 内江市翔龙中学心理健康公益讲座时间：2024-07-12
中国雷锋报内江讯(袁武泰) 在细雨蒙蒙、气候宜人的七月，内江市翔龙中学迎来了一场温暖心灵的盛宴一一“敞开心扉，放飞自我”心理健康公益讲座。这场活动于7月8日在内江翔龙中学的东区和西区两个校区同步拉开帷幕，为炎炎夏日中的学子们送去了一缕清风，一份关怀。 此次讲座由内江市市中区新时代文明实践中心与内江市翔龙中学携手主办，得到了中国雷锋报内江工作站、内江市扶贫开发协会学雷锋分会、内江市未成年人救助保护中心、内江市关工委家敎团、阳光心理团，内江战狼户外素质拓展基地、内江蚂小艺科技中心等多家单位的鼎力支持，同时共青团内江市委、内江市妇联、内江市科协、内江市心理学会作为指导单位，为活动提供了专业的指导和保障。活动伊始，内江市翔龙中学毛副校长发表了激情洋溢的致辞，他对参与此次活动的各级领导、新闻媒体以及辛勤付出的工作人员表示了衷心的感谢，并寄语全体同学要勇于挑战自我，以积极向上的心态面对学习与生活，共同迈向更加美好的未来。
讲座的亮点在于内江市心理学会杨会长的大力支持，并由该学会邓成琼副会长带队该学会专业老师段兴利、李沙娟、邓丽、罗兴等，他们围绕“好情绪与好人生”、“中学生独立性自信的建立”、“珍爱生命，阳光生活”，“良好情绪、和谐，学生怎样远离手机游戏，学习计箕机编程等主题，通过生动的案例、有趣的互动游戏和深入浅出的讲解，为同学们上了一堂别开生面的心理健康课。
特别是“鸡蛋变凤凰”等游戏，让同学们在欢笑中学会了如何管理自己的情绪，包括愤怒、悲伤、喜悦和恐惧，同时，情绪生理现场实验更是让同学们直观地感受到了情绪对身心的影响。
整个讲座过程中，师生们时而凝神静听，时而开怀大笑，氛围轻松而热烈。这种寓教于乐的教学方式，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中掌握了心理健康知识，还激发了他们学习生活的积极性和趣味性，真正实现了“在学习中学会生活，在生活中寻找乐趣”的目标。此次心理健康公益讲座历时两天，覆盖师生约1628人，其影响深远。许多同学表示，通过这次学习，他们深刻认识到了心理健康的重要性，学会了如何更好地调节情绪、面对挑战，并承诺将远离不良习惯，以更加饱满的热情投入到学习和生活中去。同时，他们也对中国雷锋报内江工作站及所有参与此次活动的单位和个人表示了诚挚的感谢，认为这次活动为他们留下了难忘的记忆和快乐的瞬间。
“敞开心扉，放飞自我”，这场心理健康公益讲座如同一场及时雨，滋润了翔龙中学学子的心田，为他们的健康成长注入了新的动力。 编辑：蒋国辉 审核：王凤军 值班：任安广
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