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聚焦青少年眼健康 共筑“睛”彩未来时间：2025-04-30
中国雷锋报内江讯（向俊）眼睛是心灵的窗户，青少年的眼健康问题一直备受关注。为了提升青少年的爱眼护眼意识，普及科学的眼睛养护知识，4月29日，一场以《青少年眼睛养护指南》为主题的活动在内江市市中区环城小学多功能室成功举办。本次活动由内江市市中区新时代文明实践中心主办，内江市心理学会提供专业指导，内江市营养师协会、内江市关工委家教团、内江市扶贫开发协会学雷锋分会协办。
活动当日，多功能室内座无虚席，同学们满怀期待。内江市市中区环城小学邓成琼校长在开场致辞中强调了眼睛健康对于青少年成长的重要性，希望同学们能通过此次活动学到实用的护眼知识，养成良好的用眼习惯。
内江市营养师协会的余金汶会长简要阐述了营养师协会在社会中的职责以及对眼睛科普教育的深远意义。 之后由营养师协会健康宣讲团王超老师为同学们带来了关于营养与眼睛健康的知识盛宴。王老师详细介绍了各类营养素对眼睛的作用，如维生素A、叶黄素、锌等对视网膜发育和维持正常视觉功能的重要性。同时列举了许多富含这些营养素的食物，像胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋等，倡导同学们合理膳食，为眼睛提供充足的营养支持，现场同学们听得津津有味，不时认真记录。
活动中，最为吸引同学们的环节当属互动体验部分。一双双稚嫩的小手随着王老师的实操，在各自的眼部周围找到适用的穴位，指腹轻轻点按，体会酸酸的感觉，这才是经络穴位“得气”的效果。同时，营养师协会的志愿者们在实操中还对同学们眼保健操进行了纠错，帮助同学们纠正不规范的动作，确保眼保健操发挥最大功效。
整个活动现场师生们都投入了专注与热情，在演练八段锦经典动作“双手托天理三焦”与“攒拳怒目增气力”时，老师们也在旁边跟着演练，用实际行动带着学生融入“全民健康”的活动中。
活动的最后，邓校长对本次活动进行了总结，再次强调了日常眼睛养护的要点，鼓励同学们将所学知识运用到实际生活中。同学们纷纷表示，通过这次活动，他们对眼睛养护有了更深入的了解，今后一定会更加爱护自己的眼睛。 此次《青少年眼睛养护指南》主题活动的成功举办，得益于内江市市中区新时代文明实践中心的大力支持，多协会的协同合作。本次活动为青少年带来了全面的眼睛养护知识。相信通过这样的活动，能进一步提高青少年的眼健康意识，让他们用明亮的眼睛去发现生活中的美好，书写精彩的人生篇章。未来，内江市市中区新时代文明实践中心及各协办单位将继续关注青少年健康成长，举办更多有益的活动，为青少年的发展保驾护航。
审核：王凤军 值班：任安广
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