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探索内心世界，点亮成长之光时间：2025-08-13
中国雷锋报晋城讯：（通讯员 王峰）为了助力留守、困境儿童建立健康的心理认知，提升内在力量与自我认同感，在阳城未保中心的悉心指导 及润城未保站、阳城爱语婚姻家庭咨询服务中心的大力支持下，8月7日，阳城义工协会在润城未保站，精心策划并成功举办了一场以“认识自己，拥抱阳光”为主题的心理团体辅导活动，吸引了40余名小朋友参加。活动通过“我的控制圈”“积极心理品质探寻”等互动环节，引导孩子们更好地认识自我、接纳自我，为他们的心灵成长注入温暖力量。
活动伊始，专业心理老师凭借别出心裁的趣味互动游戏与生动鲜活的情景模拟，引领孩子们开启对 “我的控制圈” 这一核心概念的探索之旅。心理老师深入浅出地向孩子们阐释：每个人都存在一个 “控制圈”，它能精准划分生活中不同性质的事物，明确区分出哪些是我们自己能够掌控的，诸如起床时间、作业质量以及整理书包；哪些是我们自己暂时难以左右的，例如他人评价、成长环境等情况，为加深孩子们的理解，心理老师引导孩子们在纸上描绘出自己心中的 “控制圈”。只见孩子们在内圈认真标注 “我可以控制的”，如 “我的言行”“我的决定”；在外圈写下 “我无法控制的”，例如 “天气变化”“他人情绪”。 这一精心设计的教学环节，极大地减轻了孩子们因外界不可控因素所滋生的焦虑与无助情绪。它如同指明灯，助力孩子们将宝贵精力汇聚于自身能够努力奋进与改变的方向，有效提升了孩子们的自我效能感，激发了他们积极行动的内在动力。
进入“积极心理品质”探索环节。老师运用故事分享与角色扮演等形式，引导孩子从性格特点、兴趣特长、优势短板等多维度探索自我，逐步发现自身内在的闪光点。孩子们在鼓励下，开始勇敢地挖掘并分享自己身上诸如“勇气”、“智慧”、“仁爱”、“超越”、“公正”等积极特质。通过互相肯定和正向反馈，孩子们不仅认识到自身独特的价值，也学会了欣赏同伴的优点，显著提升了自信心和内在力量。 对于留守、困境儿童而言，建立清晰的自我认知和稳固的积极心理品质至关重要。本次活动正是希望在他们心中播下“我能掌控自己”、“我拥有力量”的种子，为其未来的健康成长打下坚实的心理基础。未来，义工协会将持续关注留守、困境儿童的心理健康发展，整合更多专业资源，设计形式多样的心理支持活动，不断滋养孩子们的内心世界，陪伴他们在认识自我、肯定自我的道路上稳步前行，成长为内心充盈、积极乐观的人。 编辑:蒋国辉 审核:王凤军 值班:任安广
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